《艾扬格孕产瑜伽》 文字版 pdf电子书下载


内容介绍:
“艾扬格孕产瑜伽”是对母亲及其瑜伽老师的宝贵礼物,它通过全面,权威,权威和激励性的教学。
在艾扬格孕产瑜伽中,推荐给初学者和高级从业者的风格的详细描述和精美图片,包括怀孕前的瑜伽姿势,怀孕的不同阶段和产后恢复。顺序编程方案。本书中的彩色照片为如何正确,安全地呈现每个人提供了清晰的指导。这本值得信赖的参考书是准妈妈和新妈妈的完
美礼物。

作者介绍:
不幸的是,吉塔·S.艾扬格(Geeta S. Iyengar)于1944年生于印度,享年10岁,患有肾炎,并因治疗无效而面临死亡威胁。在父亲B.K.S艾扬格(By.K.S.经过几年的瑜伽练习,Gita治愈了身体疾病。她不仅精通印度哲学,医学和瑜伽经典知识,而且继承了艾扬格瑜伽
系统,并成为父亲最好的学生。她还曾担任艾扬格瑜伽学院院长,并最终成为该领域的权威。世界上为数不多的女性瑜伽大师之一。


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