《谷物大脑》戴维·珀尔马特[PDF]
医学养生
内容介绍: 你的大脑会生病,并非遗传基因早注定, 罪魁祸首,正是你每天所吃的食物! 麸质、碳水化合物和糖, 就像“沉默的杀手”, 在你毫无知觉的时候, 已对你的大脑与身体造成永久的损害。 ● 含有麸质和高碳水化合物的食物,是健康杀手! 所有
《高效休息法》[日]久贺谷亮[PDF]
生活百科
内容简介: 日本热销20万册年度话题书,原名《最高休息法》 一出版即蝉联数月亚马逊畅销榜榜单Top1 经耶鲁大学研究证实 科学正确的大脑休息法 Google、Facebook、思科等企业积极引进 总是日理万机的人,有些疲劳是无法消失的。不论
《重塑大脑回路》亚历克斯・科布[PDF]
学习教育
内容简介: 本书从神经科学和心理学的*新研究出发,通俗易懂地解读了抑郁症进程中,大脑如何影响我们的情绪、动机、决策和行为,以及如何被它们所影响,并提供大量日常生活中的简单技巧,帮你掌握正确驾驭大脑回路的指南,重新找回快乐和健康! 了解抑郁症
《大脑训练手册》塔拉・斯瓦特[PDF]
心理科学
内容简介: 如何才能从“根源”上让大脑更好使?改变思维方式是否可以创造梦想的生活? 大脑如何才能真正改变其工作方式? 如何让大脑在不同的思维方式之间顺利转换? 如何从情绪、体会、直觉、动机、逻辑和创造力等方面让大脑更敏捷? 有效激活大脑“根
《超实用记忆力训练法》吴帝德[PDF]
学习教育
内容简介: 吴帝德所著的《超实用记忆力训练法》以如何轻松、高效学习并掌握记忆术为主导思想编写,包含记忆大师的所有记忆技巧以及讲义,从考试、职场、生活三大方面以海量实际内容举例说明,包括英语单词记忆、历史知识记忆、地理知识记忆、数学公式记忆、